Sådan finder du din naturlige sangstemme

Opret forbindelse med naturen, mens du synger

Begynd med denne øvelse for professionelle sangere eller brusere

Er det virkelig muligt at finde din naturlige sangstemme? Svaret er ja. Uanset om du er en professionel sanger eller en bruser sanger, kan du faktisk høre og opdage din naturlige sangstem.

Når du synger, skal lyden, du hører, være anderledes end nogen anden. Der er ikke en anden dig i hele dette univers. Selvom det er muligt at finde et direkte look ens, vil personen ikke have din personlighed, tanker og følelser. Så er det med din sang. Dit ønske skal være at frigøre din egen lyd og omfavne enhver tone.

Men for at finde din vokale lyd skal du være villig til at gennemføre den øvelse, jeg er ved at introducere til dig. Denne vigtige gruppe af trin hjælper dig med at udføre tre ting:

1. Indfører luft i dine lunger, der er nødvendige for at opretholde en tone.
2. Slapper helt af hele vokalinstrumentet, som er din krop.
3. Justerer betydelige områder af kroppen, så vibrationer mærkes i kritiske områder i ansigtet.

Fordi hele kroppen er sangerens instrument, bruger vi både krop og luft til at placere vokale vibrationer, der gør lyden på det rigtige sted. Jeg opfordrer dig til at afstå fra at bedømme din lyd. Det vil uden tvivl være noget, du ikke har hørt før, og det kan endda være en lyd, du ikke kan lide.

Døm ikke din sang. Undgå at sammenligne din stemme med enhver anden stemme. Næg at lytte til negativ kritik rettet mod din sangstemme. Dit mål er at opdage din autentiske stemme. Det er der, lige inde i dig, og det er tid til at hævde det!

Inden du begynder, skal du have en flaske vand ved stuetemperatur klar til at hydratere din hals. Undgå koldt vand under denne lektion eller når som helst når du synger, da kolde temperaturer begrænser stemmebåndene.

Trin 1 God syngeholdning

Del 1: Half-Windmill Position

Der er 2 dele til øvelsen, der vil føre dig til at finde din naturlige stemme. Her lærer du del 1, der kaldes halvvindmøllen:

• Brug godt holdestativ med benene skulderbredde fra hinanden. Sørg for, at knæene ikke er låst op. (Dette er vigtigt.)
• Med armene ved din side, tag en dyb indånding, når du løfter armene ud og derefter lige op og over dit hoved. Når du løfter armene ud, vil du mærke en ekspansion i lunge- og øverste ribben. Denne udvidelse er nødvendig for at hjælpe dig med at indtage mere luft.
• Sænk derefter dine arme, når du langsomt udånder al din luft. Dine arme er nu ved din side. Slap af på nakken.

Om Ragdoll-øvelsen

Følgende øvelse er en afslapningsøvelse kendt som "The Ragdoll", en Alexander Technique metode til afslapning. Når du udfører denne øvelse, vil du opleve en forbedring af din kropsholdning og mindre spændinger og stress i overkroppen og endda i rygområdet.

For sangere vil Ragdoll-positionen give mulighed for at mærke vibrationer i ansigtet, mens de er i den faldne position. Nogle kalder dette 'synger på hovedet'. Disse vibrationer fungerer som resonerende højttalere for stemmen.

Denne kropsposition involverer de følgende sektioner af din rygsøjle.

• De cervikale ryghvirvler, der er nakken.
• De thorakale hvirvler, der er midten af ​​din ryg.
• Lændehvirvlerne, der er korsryggen.

Hvis du er klar, skal du fjerne disse 3 sektioner.

Begynd på Ragdoll-øvelsen

Sådan gør du Ragdoll-øvelsen

1. Når du først står med god kropsstilling, skal du låse knæene op. Benene skal være skulderbredde fra hinanden.
2. Derefter skal du rulle din rygsøjle (cervical-hals) langsomt, indtil din hage er gemt ind i brystet.
3. At bringe dine skuldre frem vil hjælpe med at røre din hage til brystet.
4. Nu vil du rulle thoraxområdet eller det midterste rygområde lidt fremad, ligesom du laver en kattestrækning. Lad dine arme løst dingle ved din side.
5. Hold haken gemt i brystet, rulle den nederste del af din rygsøjle, lændeområdet, indtil du rører ved tæerne eller så tæt på dine fødder som muligt. Hold knæene ulåste og armene løs i en dinglende position. Undgå spænding ved at prøve at røre ved tæerne.
6. Forbliv i denne position i cirka 5-10 sekunder og frigør al spænding i din krop.
7. Glem ikke at trække vejret gennem næsen, når du slipper spændingen.

Bemærk: Husk at holde dine knæ ulåste, hele tiden du udfører denne øvelse.

Afslutning af Ragdoll-øvelsen

1. Rul nu langsomt op igen, en rygvirvel ad gangen (tæller 15-20), indtil du står lodret og rækker til himlen.
2. Du har nu en opstrækket kropsretning, klar til sang.

På dette tidspunkt har du lært nøjagtigt, hvad du skal gøre med din krop for at forberede den til at finde din sangstemme. Og nu er du klar til at tilføje lyd til Ragdoll-positionen.

Tilføje en susende lyd til vindmøllen og Ragdoll

Begyndende med vindmølleøvelsen som vist ovenfor i del 1—

1. Når du strækker armene over hovedet, inhalerer dybt og hold vejret, indtil din hage er gemt ind i brystet.
2. Begynd derefter langsomt med at frigive din luft, mens du frembringer en susende lyd (som et fladt dæk.) Fortsæt med at rulle rygsøjlen nedad mod dine tæer, og hold susende i 5-10 sekunder i en overbøjet position. Hold knæene afslappede.

Sørg for at frigive din luft så langsomt som muligt. Denne luft skal vare igennem susingen. Du lærer nu, hvordan du styrer din luft, når du synger. Dette er et meget vigtigt punkt for en bedre lyd.

3. Slip al din luft, og rul derefter din krop langsomt op igen.

4. Når din krop er strækket helt opad, så lad dine arme langsomt falde til siden.

Tilføjelse af lyden af ​​'ing' til Ragdoll

For at hjælpe dig med at føle dine egne sangvibrationer skal du gentage ovennævnte vindmølle- og ragdolløvelse og erstatte susingen med en 'ng'. Sådan gør du:

• Fremstil lyden af ​​'ing' som i ordet syng.
• Når du har startet "ee" lyden, skal du holde fast i "ng" ved at lade bagsiden af ​​tungen komme i kontakt med den hårde gane (mundets tag.)
• Denne position bringer tonen fremad, så sangeren kan føle vibrationerne i lyden, der resonerer (vibrerer) i ansigtet. Dette er kendt som "masken."
• Sørg for at synge denne 'ing' i en behagelig tone, ikke høj og ikke lav.

Øv hele denne øvelse et par gange, fortsæt derefter til slutfasen for at finde og høre din ægte lyd.

De fem primære sang vokaler

Det sidste trin til at finde din naturlige sangstemme

Nu er du kommet til den spændende del af denne øvelse. Forudsat at du har fulgt instruktionen op til dette punkt, vil du opdage din naturlige sangstemme. Dette er alt, hvad der er tilbage at gøre:

• Gentag hele øvelsen, både vindmølle og ragdoll, og udskift den 'ing' lyd med vokalen 'ee.'
• Hvis du er helt afslappet og kvittet med al spænding, vil du mærke vibrationer i området med den hårde gane, næseområdet samt under øjenhullerne. Dette kaldes undertiden 'masken'.
• Vær forberedt på at opdage din ægte, naturlige sangstemme.

Bemærk: Vokalen 'ee' er den nemmeste lyd at producere, så vi begynder med 'ee.'

Men stop ikke her. Eksperimenter med hver af de 5 grundlæggende vokaler, der bruges til sang. Disse vokaler er EE - EH - AH - OH - OO. Sådan synger de 5 grundlæggende vokaler

En sjov måde at synge for hele familien

Trækker du vejret korrekt?

For at finde din rigtige, naturlige stemme, skal du være sikker på, at du trækker vejret (indånder) ved at udvide dig omkring din talje. Dette er kendt som membranindånding (maveånd). Den lyd, du opretter, når du synger, bestemmes i vid udstrækning af luften, der fungerer som en pude for tonen at ride på. Dette er, hvad "vokal support" handler om.

Som en verdensomspændende vokalcoacher finder jeg, at grunden til 90% af alle vokale problemer kan spores til utilstrækkelig luft og brug af luft.

Lav indånding af brystet giver ikke den udholdenhed, der kræves for at tonen kan køre på. Jeg kan ikke angive dette nok. Sangere skal inhaleres og udåndes ved hjælp af mellemgulver, thorax og kystområder. Brug for hjælp? Vær så god!

Korrekt indånding af luft forekommer i mageregionen og ikke i brystet

Resumé

Sangere bruger hele kroppen, når de synger. Kombination af naturligt talent, hårdt arbejde og dygtighed giver et godt resultat, og jo mere du udøver din stemme, jo bedre vil du lyde ..

Spænding er en fjende for stemmen. De fleste spændinger lurer i nakke, ryg og ansigt inklusive tungen. Vindmølleøvelsen kombineret med ragdoll-positionen hjælper med at frigive spændinger. For at frigøre spændinger i ansigtet skal du varme op med trilleøvelser til tungen og bruge specifikke øvelser til læberne.

Fordi kroppen selv er sangerens instrument, skal sangeren behandle kroppen som ethvert godt musikinstrument. Undgå at skrige, ryge, alkohol og anstænge stemmebåndene (bånd) for enhver pris.

En anden måde at gøre reducere al spænding fra kroppen, inden du synger, er at øve ragdoll-øvelsen. Denne øvelse giver også en nem metode for sangeren til at 'føle' sig, hvor de musikalske vibrationer er placeret. I dette tilfælde - ansigtet og brystet.

Ikke kun tillader denne kropsposition sangeren at "føle" de naturlige vibrationssteder, men det giver også sangeren en måde at høre sin egen stemme på. Dette er den ægte, naturlige lyd. Hvis du er i stand til at holde din ragdoll-lyd, mens du ruller op i en stående position, synger du med det, der er kendt som en 'fremad' lyd.

Er dette en god ting? Du ved at det er! Når du skrider frem til at synge de fem primære vokaler, som vist ovenfor, vil din vokale lyd være rig og fuld. Og når du synger, vågne op til dine følelser, ikke kun for at tænde dit eget hjerte, men også dine lytteres hjerter.

At synge er din fødselsret. Omfavne din naturlige, autentiske stemme.

Jeg ønsker dig glæde, når du synger.

Hvis jeg ikke kan flyve, så lad mig synge.