Sørge over nogen speciel: helbredelse og fred gennem musik
Sorgen er som en uvelkommen fremmed, der inviterer sig selv ind i dit liv og ofte forbliver for længe. Han sætter sit eget tempo, kan ikke forhastes med. Du skal lide hans dårlige selskab, indtil Acceptance ankommer for at erstatte ham.
Hvis du læser dette, fordi du har mistet nogen speciel for dig, er jeg ked af dit tab. Ved, at du ikke er alene. I de tidspunkter, hvor jeg har mistet mennesker tæt på mig, har jeg ofte fundet trøst i musikken. Sange forbinder os til andre, der har oplevet de samme følelser. De fremkalder erindringer om mistede kære og distraherer kreativt fra øjeblikket smerter, mens de udtrykker håb i morgen.
Lav dig en playliste for at berolige din sorg. Disse pop-, rock- og country-sange udtrykker blandingen af følelser, der er involveret i at sørge over tabet af en kær ven eller slægtning. Jeg håber, at de hjælper med at bringe dig helbredelse og fred.
1. "See You Again" af Carrie Underwood
Selvom det er trist, at hendes kære er død, finder fortælleren i denne magtballade fra 2013 styrke i at vide, at de en dag vil blive genforenet i det efterfølgende. Indtil da bærer hun deres hukommelse med sig og finder håb og trøst i en eventuel genforening.
2. "Supermarket blomster" af Ed Sheeran
Selvom denne rørende popsang i 2017 beskriver efterspørgslen efter en mors død set fra hendes voksne søns perspektiv, baserede Ed Sheeran den faktisk på hans elskede bedstemors død.
Fortælleren samler hende får brøndkort, udstoppede dyr, supermarkedblomster og andre genstande, som vellykkere havde brød over kvinden i sine aftagende dage. Han folder hendes natkjoler, rydder op i det rum, hun plejede at bo, og taler kærligt til hendes ånd:
Så jeg synger Halleluja
Du var en engel i form af min mor
Da jeg faldt ned, ville du være der og holde mig op
Spred dine vinger, mens du går, når Gud tager dig tilbage
Han siger, "Halleluja, du er hjemme."
3. "Vågn mig op, når september slutter" af Green Day
Døden af en ven eller en elsket kan sidde med dig som en mørk sky i flere måneder eller meget længere. Når du venter på, at tristheden løfter, kan du føle behov for blot at trække dig tilbage fra verden gennem søvn.
Frontmanden i Green Day skrev denne rock-sang i 2005 om hans fars død fra kræft, da sangeren var et barn. Sangen er også blevet symbolsk på det tab, som folk oplevede med 11. september-angrebet og med orkanen Katrina.
Del i kommentarfeltet nedenfor, hvad du husker mest om din mistede elskede
4. "Everybody Hurts" af REM
Når du har oplevet tab, kan du nogle gange lyst til at give op. Denne rock-sang fra 1992 empatiserer din smerte og sorg og opmuntrer dig til at hænge på. Det understreger, at tragedie er en fælles del af den menneskelige oplevelse, og at du ikke er alene i din lidelse.
5. "Hvem du ville være i dag" af Kenny Chesney
Der er få ting mere tragisk som en person, der er død før deres tid. Døende ung ser ud til at krænke vores naturlige orden i vores univers.
Fortælleren i dette 2005-melodi beklager sin elskedes død. Koncentreret om deres urealiserede potentiale og alle de gode ting, som de aldrig fik at opleve, undrer han sig over, hvordan deres liv ville se ud, hvis det ikke var blevet forkortet:
Det er ikke fair; du døde for ung,
Som historien, der lige var begyndt,
Men døden rev siderne væk.
Gud ved, hvordan jeg savner dig.
6. "Hurt" af Christina Aguilera
Denne popsang fra 2006, der er skrevet til ære for sangskriverens afdøde far, udtrykker hovedpersonens beklagelse af, at hun ikke tilgivede fejl, da han levede. I stedet for at forsøge at bygge bro mellem kløften mellem dem, brugte hun skyld og afvisning.
Selvom hun søger forsoning, er det nu for sent at gøre det rigtigt. Hun er klar over, at hendes valg kun har skadet sig selv.
7. "Holes in the Floor of Heaven" af Steve Wariner
Manden i denne møre country-sang fra 1998 fortæller historien om at miste sin bedstemor, da han var barn og hans unge kone som voksen. Tråden, der forbinder begge triste begivenheder, er troen på, at hans kære i himlen holder øje med ham og ønsker, at de kunne være sammen.
8. "When I'm Gone" af Joey + Rory
Der er sådan en hjerteskærende ironi i denne country-sang fra 2012, der tager perspektivet af en døende kvinde, der henvender sig til sin elsker. Hun beroliger ham ømt med at selv om de vil savne hinanden, når hun er død, vil han finde styrken til at holde ud uden hende og være i orden.
I en tragisk skæbne skæbne blev Joey Feek (den kvindelige halvdel af denne mand / hustru countrymusikduo) diagnosticeret med livscancercancer i fase fire i 2014, kun fire måneder efter fødslen af parets datter. Hun døde i 2016 i en alder af 40, og hendes mand trak sig derefter tilbage fra at synge og skrive musik.
9. "Dancing in the Sky" af Dani og Lizzy
Gør dig selv en fordel ved at lytte til denne hjertesvingende popsang. I 2016 blev disse tvillingsøstre fra Canada en viral sensation efter at have offentliggjort denne sang på Facebook og YouTube. En af pigerne (Lizzy) skrev det for at ære en afdød ven.
Fyldt med bittersøt længsel såvel som håb, indeholder sangen en sørgende fortæller, der spørger sin elskede, hvordan himlen er, og om frygt og smerte er aftaget.
10. "Where Were You (When World Stoped Turning)" af Alan Jackson
Hvor var den skæbnesvangre dag, 11. september 2001? Hvordan reagerede du? Jeg var sammen med mit lille barn, da hun så på Barney-tegneserier, begge af os uvidende om begivenhederne, der fandt ud, indtil min mand ringede. Jeg skiftede kanal og så ødelæggelsen. I måneder udtrykte min lille pige: "Slotte faldt" med henvisning til skyskrabere. Og selv hun ville vide, hvorfor.
Denne Grammy-prisvindende country-sang fra 2002 udforsker en række reaktioner, som folk havde såvel som hvor de var, da de fandt ud af, at verden var forandret for evigt.
11. "Der vil du være" af Faith Hill
Når hun tænker tilbage på sit forhold til en elsket, der nu er væk, betragter kvinden i denne country-sang fra 2001 sig som velsignet. Hun reflekterer over, hvad han lærte hende, og hvordan hun altid vil bære ham med sig i sit hjerte.
12. "En lang december" af Counting Crows
Jubilæet for en død eller anden tragisk begivenhed i ens liv kan udløse triste erindringer, og det er, hvad denne rock-sang fra 1996 handler om. Ven af en af sangskriverne blev kørt af en bil en december, og han tilbragte flere stressende uger på at besøge hende på hospitalet, da hun fik sig. Det føltes som en sløring, og da næste december rullede rundt, kom følelserne af tristhed og tab tilbage til ham. Han håber, at dette år vil være bedre end det sidste.
24 måder at ære mindet om en elsket
lav en playliste med deres yndlingsmusik eller musik, der minder dig om dem | arrangere et fundraising-drev til deres foretrukne sag | Sørg for, at deres kæledyr er elsket og er velplejet |
forvandle deres foretrukne tøj til en hukommelse dyne eller bamse | plant et træ, en rosebus eller en mindehave | bære noget som en påmindelse om dem (f.eks. deres smykker, slips, ur) |
dedikere en bænk i din lokale park til dem | start et stipendium eller afhold en essaykonkurrence i deres navn | oprette eller bestille et kunstværk eller lav en collage |
række ud til en anden, der sørger eller alene | del også yndlingsfotos og minder om dem med andre, der elskede dem | skriv et brev til dem for at udtrykke alt, hvad der ikke er sagt |
gør noget, din elskede ville have nydt, men aldrig fået at gøre | fodre fuglene (og egernene) | forvandle nogle af deres aske til kremationssmykker |
vedtage en strækning af motorvejen og afhent kuld i deres navn | uddanne andre om sygdommen eller anden dødsårsag (f.eks. kræft, SMS og kørsel) | skriv et digt |
afslutte det store projekt, de arbejdede på | donere din elskedes yndlingsbøger til det lokale bibliotek, skole, GED-program eller anden velgørenhed | Lav de opskrifter, som din elskede var berømt for |
distribuere glemme-noter eller vilde blomster til andre vidt og bredt og bede om, at de planter dem i din elskedes navn | tænd et lys og reflekter over de gode tider, du delte | pas på dig selv, fordi det er det, de vil have |
13. "Himlen havde brug for en helt" af Jo Dee Messina
Hovedpersonen i denne country-sang fra 2010 minder om den sidste gang, hun så sin nu-afdøde elskede, som ønsket, at hun kunne have holdt på længere. Hun ønsker at give mening om deres død, konkluderer hun, at himlen havde brug for en helt.
Usher synger "Gone Too Soon" ved Michael Jacksons begravelse
14. "Gone Too Soon" af Michael Jackson
Denne enkle, men poetiske popballade fra 1993 blev skrevet af Michael Jackson som en hyldest til Ryan White, en Indiana-teenager, der blev bortvist fra skolen for at have fået hiv gennem en inficeret blodoverføring. Sangen trækker en række sammenligninger med kortvarige vidundere som regnbuer og kometer.
Senere blev det også sunget til minde om prinsesse Diana i 1997 og af Usher i 2009 ved begravelsen af Michael Jackson.
15. "Mit hjerte vil fortsætte" af Celine Dion
Som temasang til Titanic udtrykker denne popsang fra 1997 både tristhed og modstandsdygtighed i lyset af tab. Hovedpersonen er blevet rørt dybt af kærlighed, men hans liv er blevet forkortet. Hun lover at ære mindet om både sin kæreste og deres forhold ved at fortsætte med sit liv.
16. "Fire and Rain" af James Taylor
Denne sorgfulde sang fra 1970 blev skrevet efter James Taylor's barndomsvenes død, hvis død blev holdt hemmelig for ham af andre, fordi de troede, at det ville distrahere ham fra hans karriere. Den beskriver også hans kamp med narkotikamisbrug og berømmelse.
Den klassiske sang udtrykker sine reflektioner over disse kriser:
Jeg har set ild, og jeg har set regn
Jeg har set solrige dage, som jeg troede aldrig ville slutte
Jeg har set ensomme tidspunkter, hvor jeg ikke kunne finde en ven
Men jeg tænkte altid, at jeg ville se dig igen.
17. "See You Again" af Wiz Khalifa (med Charlie Puth)
Fortælleren i denne popsang fra 2015 reflekterer over hans venskab med en nær ham, der er død, og han håber, at de er på et bedre sted. Han minder om de gode tider, de delte, og ser frem til en dag at genforenes med ham.
18. "Den største mand, jeg aldrig har kendt" af Reba McEntire
Hvis du har en stoisk far, vil denne landesang fra 1992 virkelig registrere følelsesmæssigt. Denne sang er både af beklagelse og sorg.
Fortælleren beskriver at vokse op med en far, der begravede sig selv i sit arbejde. Selvom han elskede hende, kunne han ikke finde ordene til at udtrykke det, og han omfavnede hende sjældent. De voksede fra hinanden gennem årene, indtil han døde, og hun lærte for sent, at han troede hendes verden.
19. "En dag til" af Diamond Rio
I at drømme om, at han kunne ønske sig noget, ville fortælleren i dette 2000 landnummer ikke ønske sig rigdom, men i stedet en dag til med den person, han har mistet. Han forestiller sig, hvordan han ville tilbringe den dyrebare tid sammen. Sørg for, at du siger alt hvad du har brug for at sige til dem, du elsker, så du ikke ser tilbage i anger.
20. "Ikke en dag går forbi" af Lonestar
I denne inderlige country-sang fra 2001 sørger fortælleren over tabet af nogen, der er vigtig for ham. Vi ved ikke, om hun er væk på grund af et sammenbrud eller død, men han savner hende hårdt.
Han bærer et billede af hende rundt i sit hjerte, og hendes hukommelse er stadig skåret ind i hans sjæl. Udvendigt prøver han at formidle, at det går fint med ham, men indeni er det en anden historie.
Endnu flere sange om sorg, sorg og mistede elskede
Sang | kunstner | År frigivet |
---|---|---|
21. Dans | Garth Brooks | 1990 |
22. Sissy's Song | Alan Jackson | 2009 |
23. Tårer i himlen | Eric Clapton | 1992 |
24. Du burde være her | Cole Swindell | 2016 |
25. Hvis jeg kun havde kendt | Reba McEntire | 1991 |
26. Vil cirklen være ubrudt | Nitty Gritty Dirt Band | 1972 |
27. Lad det være | Beatles | 1970 |
28. Homesick | MercyMe | 2004 |
29. Husk venligst | LeAnn Rimes | 2000 |
30. Dans med min far | Luther Vandross | 2003 |
31. Paradis | Coldplay | 2011 |
32. Jeg ser dig igen | Westlife | 2009 |
33. Borte for snart | Daughtry | 2011 |
34. Flyv | Celine Dion | 1996 |
35. Heaven Got Another Angel | Gordon Garner | 2010 |
36. I en engels våben | Sarah McLachlan | 1997 |
37. Lille hump | Ed Sheeran | 2011 |
38. Hvorfor | Rascal Flatts | 2009 |
39. Gem et sted for mig | Matthew West | 2007 |
40. Bro over uroligt vand | Simon & Garfunkel | 1970 |
41. Jeg vil savne dig | Puff Daddy (med Faith Evans & 112) | 1997 |
42. I mit liv (Jeg elsker dig mere) | Beatles | 1965 |
43. Tag ikke pigen | Tim McGraw | 1994 |
44. Ligesom Jesus til et barn | George Michaels | 1996 |
45. Hvordan kan jeg hjælpe dig med at sige farvel | Patty Loveless | 1993 |
46. Radioer i himlen | Almindelige hvide T'er | 2002 |
47. Livet uden dig | Stevie Ray Vaughan | 1999 |
48. Kærlighed er stærkere end døden | The | 1993 |
49. Kærlighed, mig | Collin Raye | 1991 |
50. Hvis du læser dette | Tim McGraw | 2007 |
51. Han stoppede med at elske hende i dag | George Jones | 1980 |
52. Selv i døden | Evanescence | 2000 |
53. Jeg venter på dig | Joe Nichols | 2005 |
54. Til hvor du er | Josh Groban | 2002 |
55. Hvis du kommer tilbage fra himlen | Lorrie Morgan | 1994 |
56. Midlertidigt hjem | Carrie Underwood | 2009 |
57. Hør dig mig | Jimmy Eats World | 2001 |
58. Du blev elsket | Whitney Houston | 1996 |
59. Venter på solskin | Amy Rose | 2013 |
60. Du er blevet elsket | George Michael | 1996 |
61. Jeg kører din lastbil | Lee Brice | 2012 |
62. En sød dag | Mariah Carey & Boyz II Mænd | 1995 |
63. Hvis himlen ikke var så langt væk | Justin Moore | 2011 |
64. Over dig | Miranda Lambert | 2011 |
65. Drik en øl | Luke Bryan | 2013 |
66. Jeg vil ikke savne dig | Glen Campbell og The Wrecking Crew | 2014 |
67. Skat (jeg savner dig) | Bobby Goldsboro | 1968 |
68. Her i dag | Paul McCartney | 1982 |
69. Du er stadig her | Faith Hill | 2002 |
70. Ingen ved det men mig | Tony Rich-projektet | 1995 |
71. Et billede af mig (uden dig) | Lorrie Morgan | 1991 |
72. Ønske, at du var her | Mark Wills | 1998 |
73. Bilen | Jeff Carson | 1995 |
74. Miss Emily's Picture | John Conlee | 1981 |
75. Sandsynligvis ville det ikke være sådan | LeAnn Rimes | 2005 |
76. Jaloux af englene | Donna Taggart | 2012 |
77. I kærlig hukommelse | Alter Bridge | 2004 |
78. Cryin 'for Me (Waymans Song) | Toby Keith | 2009 |
79. Angel flyver for tæt på jorden | Willie Nelson | 1980 |
80. Hvem vidste | Lyserød | 2006 |
81. Ønske, at du var her | Incubus | 2004 |
82. Joanne | Lady Gaga | 2016 |
83. Sinner | Andy Grammer | 2014 |
84. Lover at prøve | Madonna | 1989 |
85. Hvordan kunne du forlade os? | NF | 2016 |
86. Jeg savner min ven | Darryl Worrley | 2002 |
87. Babyen | Blake Shelton | 2003 |
88. Tættere på lyset | Bruce Cockburn | 1994 |
89. Se dig på den anden side | Ozzy Osbourne | 1995 |
90. Når jeg kommer, hvor jeg går | Brad Paisley | 2005 |
91. Ligesom dem Heste | Reba McEntire | 2015 |
92. Sidste kys | Pearl Jam | 2000 |
93. Almindelig verden | Duran Duran | 1993 |
94. Ronan | Taylor Swift | 2012 |
95. Hvis jeg bliver høj nok | Intet andet end tyve | 2015 |
96. I lyset | I dette øjeblik | 2014 |
97. Min fars øjne | Eric Clapton | 1998 |
98. Jeg levede | En republik | 2014 |
99. Nighingale | Demi Lovato | 2013 |
100. Min udødelige | Evanescence | 2003 |
101. Roser for de døde | Begravelse for en ven | 2006 |
102. Blackbird | Alter Bridge | 2007 |
103. I kærlig hukommelse | Alter Bridge | 2004 |
104. Himmel | Beyonce | 2013 |
105.Safe og lyd | Taylor Swift ft. The Civil Wars | 2012 |
106. Gå hvilt højt på det bjerge | Vince Gill | 1994 |
107. Glider væk | Avril Lavigne | 2004 |
108. Min engel | Kellie Pickler | 2006 |
109. Bye Bye | Mariah Carey | 2008 |
110. Lucy | Skillet | 2009 |
111. Hold fast | Akkord Overstreet | 2017 |
112. Endnu et lys | Linkin Park | 2017 |
113. Kan du se mig | Krista Siegfrids | 2013 |
114. Dagens skygge | Linkin Park | 2007 |
115. Skyer | Før du afslutter | 2016 |
116. Hvis himlen havde et ansigt | Joe Jury | 2017 |
117. På udkig efter et svar | Mike Shinoda / Linkin Park | 2017 |
118. Læg mig ned | Sam Smith | 2014 |
119. Saturn | Endelig sover | 2016 |
120. Så langt væk | Hævn syvfoldig | 2010 |
121. Jeg sørger | Peter Gabriel | 1998 |
122. Alle mistede nogen | bleachers | 2017 |
123. Jeg savner dig stadig | Keith Anderson | 2008 |
124. Sammen igen | Janet Jackson | 1997 |
125. Nåde | Kate Kavenik | 2005 |
126. Ind i Vesten | Annie Lennox | 2003 |
127. El Paso | Marty Robbins | 1959 |
128. Du sagde, du ville blive gammel med mig | Michael Schulte | 2012 |
129. Dette er din sang | Ronan Keating | 2004 |
130. Hvis du kunne se mig nu | Manuskriptet | 2012 |
131. Hvis jeg dør ung | Bandet Perry | 2010 |
132. Denne sang er til min mor | Catman Cohen | 2011 |
133. Far, du troede | Catman Cohen | 2005 |
134. Borte væk | Afkommet | 1997 |
135. Adresse i stjernerne | Caitlin & Will | 2009 |
136. Lad være med resten | Linkin Park | 2007 |
137. Gratis fugl | Lynyrd Skyryrd | 1973 |
138. Crash | Sum 41 | 2011 |
139. Engel | Corrs | 2004 |
140. Jeg er ikke Lisa | Jessi Colter | 1975 |
141. Red Rag Top | Tim McGraw | 2002 |
142. Redd vores sidste farvel | Disturbed | 2015 |
143. Perfekt billede | Undslippe skæbnen | 2013 |
144. Vi skal ride igen | Brantley Gilbert | 2017 |
145. Et helvede af en amen | Brantley Gilbert | 2014 |
146. Kun Good Die Young | Billy Joel | 1977 |
147. For evigt og altid | Dylan Matthew | 2018 |
148. Lille soldat | Trey Healy | 2017 |
149. I mine drømme | James Morrison | 2011 |
150. Borte for snart | Simpel plan | 2011 |
151. Fade In / Fade Out | Intet mere | 2017 |
152. Det er så svært at sige farvel til i går | Boyz II Mænd | 1991 |
153. Hvor du end vil | Kaldet | 2001 |
154. Hvis jeg skal gå | Tom Waits | 2006 |
155. Vinden | Mariah Carey | 1991 |
156. Farvel min ven | Keali'i Riechel | 2003 |
157. Klag af sorg | Sade | 2001 |
158. Panama | Quinn XCII | 2018 |
159. Hjem | Jeff Williams (med Casey Lee Williams) | 2017 |
160. Koldt | Jeff Williams (med Casey Lee Williams) | 2016 |
161. Rejsende soldat | Dixie Chicks | 2002 |
162. Bare en drøm | Carrie Underwood | 2008 |
163. Emma | Varm chokolade | 1974 |
164. Rocky | Austin Roberts | 1975 |
165. Jeg lover, at det ikke farvel | Chris Cornell | 2009 |
166. Sæsoner i solen | Terry Jacks | 1973 |
167. Min søn | Gary Puckett & Union Gap | 1968 |
168. Jeg beder | Amanda Perez | 2004 |
169. Hvis i dag var din sidste dag | Nickelback | 2008 |
170. Som en flodløb | bleachers | 2014 |
171. At bygge et hjem | Det kimatiske orkester | 2007 |