Vokale opvarmninger til bedre sang og en større rækkevidde

Opvarm altid din stemme, før du synger

Forestil dig dette: du deltager i en koncert med din yndlingssanger. Showet går godt, og nu fremfører sangeren din yndlingssang. Du beundrer den lethed, som sangeren går fra lave til høje toner, når pludselig noget går galt. Stemmen revner, og den smukke tone ødelægges. Sangeren har problemer med at komme sig, og du føler dig flov over sangstjernen.

Er dette sket med dig? Kunne denne stemmestamme være forhindret? Absolut. At forberede stemmen, inden man synger med et program med korrekte opvarmninger, er den bedste forsikringspolice mod vokale uheld.

Alle vokale opvarmninger passer ikke til enhver sanger. Faktisk kan du nemt anstille din stemme ved at prøve at synge for højt eller for højt. Øvelsen skal være designet til at hjælpe vokalisten med at overvinde og rette et problem samt bringe varme og fleksibilitet til stemmen.

En af de største fejltagere, sangere begår, er den måde, de opvarmer deres stemmer på. Jeg har set dette ske i 35 år med vokalister fra alle genrer og stilarter. Sangere, der absolutt synger for at leve, skal varme deres stemmer ordentligt. Succesen med showet eller optagelsessessionen afhænger af, hvilken type opvarmning der bruges.

Derfor er det bedste skridt, du kan tage, at lære, hvad de mest effektive opvarmninger for sangere og vokalister er, og gøre det til en vane at altid varme din stemme op. Bare sørg for, at enhver opvarmning, der er konstrueret til din særlige stemme.

10 tip til at få mest muligt ud af effektive opvarmninger til sang

1. Opvarmninger varierer. Selvom der kan være visse vokale opvarmninger, der fungerer for næsten enhver sanger, er dette bestemt ikke tilfældet for alle opvarmninger. En anden ting at overveje er måden, hver opvarmning synges på. Dette er en meget vigtig overvejelse for at opretholde et godt stemmesundhed.
2. Gentagelse er nøglen. Jeg har besluttet at dele nogle af de opvarmninger, som mine egne studerende bruger. Husk vigtigheden af ​​disciplin. Gentagelse er lærerens mor. Så syng gennem vokale øvelser flere gange hver dag.
3. Undgå bestemt mad og drikke. Sabotér ikke din sang ved at indtage mejeriprodukter, koffein, iskoldt vand eller drikke.
4. Holdning er afgørende . Sørg for at varme din krop op, før du foretager vokale opvarmninger. Hele kroppen er dit vokalinstrument, og det skal være fri for spændinger, især i skulder-, ansigt- og tungeområder. Se din holdning og stå op lige med kropsvægten afbalanceret på føddernes kugler (ikke hælene). Dette vil hjælpe med at holde rygsøjlen lige.
5. Halsen er et kritisk område. Halsen er et kritisk område for sangere. Det huser rygmarven, nerver, blodkar og vores vokalmekanisme. Halsen understøtter også vores hoved, der vejer i gennemsnit 20 pund.
6. Hæng armene løst. Jeg bliver ofte spurgt, "Hvad gør jeg med mine arme?" Mit svar er bare at lade dem hænge løst ved dine sider med fingerspidserne let ved at berøre dine øverste lår. Husk, at når det kommer til dine arme, er mindre mere.
7. Sid ordentligt. Vi står ikke altid, når vi synger, så det er vigtigt at vide, hvordan vi sidder ordentligt. Sid på en sådan måde, at ryggen støtter dig. Når du synger i et kor, skal du skifte din position fra en stilling til en anden hvert 10-15 minut. Dette vil forhindre, at ryggen bliver træt.
8. Spænd dine boller. Et andet tip, der har fungeret godt for mig, er at stramme dine boller, når du står. Dette vil styrke din mavemuskler og muskler i korsryggen og hjælpe med at bevare en god holdning.
9. Plantede fødder og ulåste knæ. Dine fødder skal plantes på gulvet omkring skulderbredden fra hinanden og knæene låst op (let bøjet).
10. Træk vejret ved hjælp af membranen (maveånd) til en godt kontrolleret tone.
    
11. Drik masser af vand. Sip på stuetemperaturvand under sang.

Nu, hvis du er klar til at begynde. . . Lad os gå!

Tam Tungen for en bedre lyd

For at skabe god lyd skal din tunge være lige så afslappet som resten af ​​kroppen. Tungen er en enorm muskel, faktisk er den den største muskel i kroppen. Hvis den er anspændt, blokerer den for lyden og kan endda få lyden til at virke anspændt og stram. Når tungen holder for meget spænding, holder dette lyden anspændt i stedet for dejlig og afslappet.

Så lær at lægge tungen fladt i munden undtagen når du danner konsonanter og vokaler. Denne artikel vil lære dig, hvordan du slapper af din tunge såvel som læberne og kæben. Når du lærer at gøre dette - hvilken vidunderlig forskel i din sangstemme!

Lip Trill og Tongue Trill øvelse

Lip Trill eller boble

Læbe-trillen eller boblen er en opvarmning for at reducere spændinger i læberne. Læberne danner vokalerne, når du synger. Enhver grad af spænding i læbeområdet vil give en vis spænding i tonen.

Forestil dig, at du svømmer under vandet. Når du sprænger vandet ud, vil der være en 'brbrbrbr' lyd, da læberne vibrerer naturligt og let.

Begynd med en kort læbertrill understøttet af luft fra maven. Gentag trillen 4-5 gange, og forlæng varigheden lidt længere med hver trill. Prøv ikke at purse læberne. Bare lader som om du blæser bobler under vandet. Hvis du finder det vanskeligt at gøre, er det et tegn på, at dine læber bærer for meget spænding.

Fortsæt med at øve, indtil dine læber begynder at trille naturligt og uden anstrengelse, og hvis du finder denne øvelse vanskelig at udføre, skal du muligvis tage et større åndedrag for at hjælpe læberne med at vibrere uden anstrengelse. For lidt åndedruk vil forhindre trillen i at starte, mens for meget åndedrætspres vil få trillen til at sprænge fra hinanden (stop). For at holde trillen i gang, når man synger skalaer, skal åndedrukningen forblive optimal og forholdsvis stabil.

Tongue-trillen

Hvad er tungen trill? Hvis du kan rulle dine r, kan du gøre tungen trill. Purring som en kat fungerer også godt.

For at udføre tungen trill, prøv at klappe din tunge mod mundets tag (den hårde gane). Hold lyden stabil, og hold ånden forbundet med antallet af 5 - 10. Efterhånden som din udholdenhed forbedres, kan du øve disse tunge trills i længere tid.

Når du har lært trillerne, skal du øve dem i fuld skala. Understøt trillerne med masser af luft.

Se videoen nedenfor for at se, hvordan dette gøres.

Lip and Tongue Roll

Hummingøvelse

Humming er en fremragende begyndelsesopvarmning, fordi den strækker stemmebåndene, ligesom en løber strækker benene. Nogle ting, du skal huske på, når du brummer, er dog:

• Hold læberne løse og afslappede. Undgå at presse dem sammen. Du vil føle de vibrationer, der opstår i læberne, når du nynner.
• Åbn munden, som om du synger vokalen "ah." Derefter bringes læberne langsomt tæt for den brummende position. Dette vil holde pladsen åben inde i munden for at give resonans, når du nynner.

• God vokaltræning begynder med korrekt udførte summende øvelser, der hjælper dine vokalakkorder med at resonere frit. De vibrationer, der genereres af brummen, er den hurtigste måde at slappe af dine ansigtsmuskler på, og når der findes spænding i dit ansigt og din tunge, vil din sangtone også have spænding. Dette kan i sidste ende ødelægge din stemme.

• Følg notationen på billedet herunder, mens du nynner. Du nynner C-skalaen. Modulér i halve trin, når skalaen gentages. Syng ikke højere, end det er absolut behageligt og let. Denne regel gælder for alle øvelser.

Åbne vokalopvarmninger

De åbne vokaler for sang er: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. Mundposition er afgørende for fin sang. Dette er en helt anden lektion, som jeg vil skrive om senere. For nu skal du koncentrere dig om 'Ah' vokalpositionen ved at droppe kæben for at projicere din lyd. Oprethold et godt mellemrum med to fingre mellem de øverste tænder og de nederste tænder.

1. Begynd med 'Ee'-vokalen, og syng i en behagelig, men energisk tone, idet du opretholder tonen i fem sekunder. Brug god åndedrætsstøtte, gentag og hold i 10 sekunder. Sørg for at holde den åbne mund position hele tiden.
2. Gentag denne øvelse med en anden tone.
3. Gentag nu den samme øvelse med 'Oo', derefter 'Oh', 'Eh' og til sidst 'Ah'.
4. Brug billedet ovenfor til at synge disse vokaler i den rækkefølge du ønsker. Du strækker din stemme og øger din rækkevidde, når du varmer op.
5. Når du er færdig, er du klar til at bruge arpeggio-opvarmningen (vist nedenfor).

Korrekt mundposition til at synge 'Ah'

Drik rigeligt med vand under Vocal Opvarmning

Din hals og vokalbånd kræver fugt under sang. Du ønsker at forhindre tørhed i stemmen, og den bedste måde at gøre dette på er blot at drikke dit vand. Hold en flaske eller et glas stuetemperatur H20 praktisk, og tag en slurk eller to ofte.

Bemærk, at jeg foreslår "stuetemperatur" vand. Hvorfor? Når vi drikker koldt eller iskoldt drikke, begrænser den kolde temperatur faktisk stemmefoldene. Dette er den sidste ting, vi ønsker at ske, når vi synger.

Når stemmefoldene er begrænset, er det også vores tone. Vi mister den varme og fleksibilitet, der er så vigtig for god sang. Så drik min ven op. Vand er gratis!

Beskyt din stemme med stuetemperaturvand

Afslutningsvis . . .

Nogle vigtige ting at huske på:

• Søger en instruktør. En hel bog kan kun skrives om vokale opvarmninger. Der er hundreder af øvelser til rådighed. Nogle er rigtige for en bestemt sanger, mens en anden kan være galt. At synge de forkerte opvarmninger kan endda ødelægge stemmen. Derfor anbefaler jeg altid at søge en kvalificeret vokalærer.
• Børn. Børn skal gives forsigtige, lette øvelser og ikke opvarmning af voksne. Og unge mænd, der gennemgår puberteten, er en anden hel dimension af vokaltræning og skal overlades til en ekspertes meget dygtige instruktion. Nogle gange anbefaler jeg, at drenge i denne alder slet ikke synger, før de er gennem puberteten.
• 10-20 minutter. Effektive vokale opvarmninger for sangere og vokalister bør være ca. 10-20 minutter på hver session. Jeg håber, du nyder disse introduktionsøvelser.
• Nogle vokale opvarmninger kan være lidt udfordrende at synge, men de skal aldrig føle sig utilpas. Hvis du oplever en ond hals eller hæshed efter din opvarmningssession, kan dette signalere et rødt flag.
• Brug dine opvarmningssessioner til at teste din vokalteknik og dine færdigheder. Koncentrer dig først og fremmest om åndedrætsstyring.
• Opvarmning af din stemme inden sang kan hjælpe med at forhindre stemmeknuder.
• Hold dig inden for dit vokalområde og undgå at anstrenge dig for at ramme de høje toner.

Til sidst skal du ikke glemme, at det vigtigste, du har brug for for at være sanger, er et ønske at synge. Du kan støde på forhindringer. Fortsæt med at synge under alle omstændigheder, og lad dit ønske brænde din disciplin. Følg din drøm.