Hvad er den bedste musik at falde i søvn med?
De fleste mennesker har brug for stilhed for at sende dem i søvn, men der er også dem, der finder ud af, at afslappende musik undertiden kan udføre vidundere, og derfor er de altid på udkig efter god musik, der kan falde i søvn.
Så hvilken genre eller musikstil er den bedste til at falde i søvn med, og hvad definerer, om et stykke musik vil hjælpe dig med at drive væk, eller ved et uheld få tæerne til at tappe, når du har brug for, at dine øjenlåg skal hænge ned?
Det første spørgsmål er simpelt at besvare: der er ingen 'bedste' genre eller musikstil at falde i søvn. Det, der er vigtigt, er, at du faktisk nyder at lytte til den slags musik i første omgang. Der er mange utroligt afslappende klassiske musikstykker derude, for eksempel, men måske er du mest inden for punk, techno eller garage. Det kan være så, at du ikke engang finder den mest afslappende klassiske musik i den mindste bit, der befordrer søvn. Hvis du leder efter den bedste musik at falde i søvn med og vil se ud over klassisk, så kig på mine andre artikler: musik til at hjælpe dig med at sove: chill-out og omgivelseslisten. og også beroligende musik, der viser afslappende verdensmusik.
Det andet spørgsmål er sværere at besvare, og derfor brugte jeg specifikke udvælgelseskriterier til at vælge individuelle musikstykker, på trods af at jeg vidste, at ikke alle er enige med dem. For eksempel vil nogle mennesker finde ud af, at hurtig musik hjælper dem med at sove, fordi de simpelthen finder langsom musik irriterende; men disse mennesker vil stort set være i mindretal. Jeg vil derfor angive de kriterier, jeg brugte til valg af musik, så du selv kan bestemme på forhånd, om musikken, der er nævnt i denne artikel, sandsynligvis vil opfylde dine behov eller ej.
Reglerne, der definerer, hvordan jeg har valgt den bedste musik at falde i søvn med
Lad mig sige igen, dette er mine personlige regler, og ikke alle er enige med dem. Årsagen til at jeg sætter dem ud er ikke at kræve autoritet over, hvad der gør musikken afslappende, men blot for at fortælle dig, hvad du kan forvente af det meste af musikken, der er nævnt i denne artikel.
- Musikken er generelt langsom, selvom jeg ikke kan give dig et nøjagtigt defineret gennemsnitstempo eller gennemsnitlige slag pr. Minut (bpm).
- Musikken er temmelig rolig, afslappende eller fredelig: med det mener jeg, at den ikke har pludselige, dramatiske eller hyppige ændringer i tempo, volumen eller intonation.
- Musikken indeholder for det meste ikke ord. Dette skyldes, at jeg personligt føler, at god musik at falde i søvn med ikke bør engagere hjernen for meget, og tekster har en tendens til at engagere hjernen mere end rent instrumental eller syntetiseret musik.
- Musikken skaber ikke stærke følelsesmæssige reaktioner. Nu er dette ekstremt subjektivt, og afhængigt af dit nuværende humør kan du måske finde noget af musikken som følelsesladet, men jeg har forsøgt at holde mig væk fra musik, der med vilje var designet til at skabe stærke følelsesmæssige reaktioner.
Afslappende klassisk musik
Mest klassisk musik har i sig selv potentialet til at bryde de fleste af mine 'regler' på en eller anden måde. Så ved valg af sange var det ikke så meget et tilfælde at finde musik, der passer pænt ind i kriterierne, men at finde musik, der ikke helt ødelægger dem!
Nogle genrer, såsom atmosfære eller chill-out, har en tendens til at have hele albums, der er afslappende. Med klassisk musik er det mere et tilfælde at vælge dem stykke for stykke. Du skal derfor muligvis oprette din egen samling af sange.
Så her er min liste over god musik at falde i søvn i den klassiske og moderne klassiske kategori:
Den mest afslappende klassiske musik i universet
Denne artikel fokuserer primært på individuelle afslappende sange af store komponister. Hvis du selv leder efter en simpel samling af afslappende musik på en CD, så er dette passende navngivne album et af de bedste, du kunne håbe på. En dobbelt-cd, der indeholder et par af de nævnte sange senere, men også et bredt udvalg af gode stykker klassisk musik, som helt sikkert vil hjælpe dig med at flytte ud i en fredelig søvnstilstand.
Den mest afslappende klassiske musik i universet Køb nuOpus 23 af Dustin J. O'Halloran
Dustin O'Halloran blev født i 1971 og er en selvlært pianist og komponist. Dette stykke er virkelig smukt, og et af mine yndlingsafslappende klaverstykker hele tiden. Jeg udfordrer dig til at lytte til den på videoen her og ikke føle, at nogen indre spænding begynder at opløse på et øjeblik. O'Halloran har et talent for at skabe fantastiske pianostykker, og Opus 23 kan findes blandt mange andre smukke sange på albummet 'Piano Solos Vol.2'. Lyt og se, om dette er den slags musik, der beroliger dig til at sove ...
Moonlight Sonata - af Ludwig van Beethoven
Dette blev skrevet i 1801 og er stadig et af de mest populære klaverværker, der nogensinde er komponeret.
Gymnopédie No.1 af Erik Satie
Satie begyndte sine 3 Gymnopédies i 1888. Interessant er dog, at Wikipedia-posten siger, at de ses som en forløber for moderne omgivelsesmusik. Se hvad du synes ...
Symphony 9, 3. sats, Adagio molto e cantabile - af Ludwig van Beethoven
Beethovens sidste komplette symfoni betragtes generelt af kritikere som hans bedste symfoni og et af de største klassiske værker nogensinde. Den tredje sats er særlig beroligende musik og fantastisk til at falde i søvn. Det bryder mine regler noget, men det er stadig utrolig afslappende musik at lytte til.
Clair De Lune - af Claude Debussy
Den tredje af fire dele af Suite Bergamasque er den mest populære. Det oversættes som 'måneskin' fra fransk.
Suite nr. 3 i D-dur, BWV 1068 af Johann Sebastian Bach
Air er den 2. af 5 stykker i Bachs 3. suite. Det er et af de mest berømte eksempler på fransk barokmusik. Jeg kan godt lide denne video, især da det er en liveoptagelse af et kroatisk ensemble, der gør en ændring fra de sædvanlige YouTube-videoer med bare malerier eller fotos!
Klaverkoncert nr. 21 i C-dur af Wolfgang Amadeus Mozart
At finde musik af Mozart, der ikke bryder reglen om 'hyppige ændringer i tempo, volumen eller intonation' er næsten umuligt. Dette trækende stykke kommer tæt på, selvom jeg tror, og er bestemt afslappende. Hvis nogen kan tænke på et stykke, der kommer endnu tættere på ikke at overtræde reglen, bedes du efterlade en kommentar!
Serenade nr. 10 af Wolfgang Amadeus Mozart
En anden regelovertræder, men ingen liste over klassisk musik at falde i søvn til ville være rigtigt uden mindst 2 Mozart-stykker. Denne serenade har 7 bevægelser, men min mening er, at den 3. er den mest afslappende.
Adagio til strenge af Samuel Barber
Dette stykke arrangeret for et strengorkester blev færdig med Barber i 1936. Jeg tøvede med at medtage det på listen først, da det ofte betragtes som et utroligt trist stykke musik, der ikke nøjagtigt følger mine regler for ikke at tilskynde til stærk følelsesmæssige reaktioner. Det er dog stadig et utroligt smukt og potentielt afslappende stykke musik på det rigtige tidspunkt og sted. Lavet endnu mere berømt af mange film, såsom Platoon og elefantmanden, inkluderer det kun på din sengeliste-afspilningsliste, hvis det ikke er sandsynligt, at du når frem til vævene, når du hører det!
Canon in D af Pachelbel
Vender vi tilbage til lidt mere opløftende musik, har vi en sang, der spilles i bryllupper over hele kloden. Canon in D er uden tvivl en af de mest positive og smukkeste sange, der nogensinde er komponeret. Medtag ikke denne på din spilleliste, men hvis den blev spillet i dit bryllup og vil få dig til at minde om, hvornår du skulle gå i søvn.
Méditation fra operaen Thaïs af Jules Massenet
Et fantastisk stykke, der spilles mellem scenerne fra operaen Thaïs. Det bryder reglen noget med et crescendo i midten, men generelt er det meget beroligende musik at falde i søvn med.
Klaverkvintet i stort - 2, Andante af Franz Schubert
Ellers kendt som ørredkvintetten, har stykket 5 bevægelser, hvoraf Andante er den anden. Komponeret af Schubert i en alder af 22, er det en meget værdig tilføjelse til listen over afslappende musik.
Nu for at udvide horisonterne ...
Dette afslutter min liste over god musik, jeg kan falde i søvn i kategorien Klassisk. Men inden jeg afsluttede listen, tænkte jeg, at jeg ville inkludere noget moderne klassisk musik og jazz. Nogle af følgende stykker er efter min mening tæt på perfekte, når det kommer til, hvad der beroliger sindet og hjælper med at slappe af dig til det punkt, at du kan drive af. Så bær med mig, mens jeg udforsker et par andre absolutte perler, som du måske bare vil føje til sengelisten.
Prelude 2 af Dustin O'Halloran
Endnu et fantastisk stykke af O'Halloran. Han har komponeret så meget utrolig musik og skrevet hele lydsporet til filmen American Affair. Næsten alt, hvad han producerer, kommer op på amazon, der er klassificeret af mennesker som 4, 5 eller 5 stjerner.
River Flows In You af Yiruma
Dette er mit nuværende personlige yndlingspianostykke. Yiruma er en sydkoreansk musiker, og hans stil beskrives undertiden som moderne klassisk, andre gange som populær. Det fortsætter pænt temaet med afslappende klaverstykker, der gennemsyrer den hidtil valgte musik.
Spiegel Im Spiegel af Arvo Pärt
Dette smukke stykke blev skrevet i 1978 af den estiske Arvo Pärt. Det kan oversættes som 'Spejl i spejlet'.
Næsten blå af Elvis Costello
Denne version udføres af Chet Baker. Det bryder endnu en regel, idet det har tekster. Men jeg tror nu, at reglerne alle er gået ud af vinduet i min vildfarende udforskning af afslappende musik at falde i søvn med. Dette stykke er meget blødt og er bestemt god musik til at hjælpe dig med at sove, hvis denne musikstil griber dig.
På en stille måde - af Miles Davis
Af mange betragtet som det største værk af Miles Davis var In a Silent Way et studioalbum, der blev indspillet og udgivet i 1969. Musikkritikere har i årenes løb kæmpet for at definere nøjagtigt hvilken stil albummet falder ind under. Hvad der dog er sikkert, er, at hvis du er fan af Jazz, fusion og omgivende musik, så kan dette være fantastisk musik at falde i søvn med.
Hjælp venligst med at tilføje til listen
Så der har du det - min liste over den bedste musik at falde i søvn med, med et par tangenter kastet ind i slutningen for godt mål. Skriv venligst kommentarer, hvis du har forslag til god klassisk musik til at hjælpe dig med at sove. Jeg vil især være interesseret i at høre mere moderne forslag og vil gerne udvide denne liste over tid baseret på folks feedback.
Jeg håber, at denne liste enten giver dig nye ideer, eller giver dig forslag til musik, du kan grave ud fra din eksisterende samling for at oprette din egen playliste med den bedste musik, du kan falde i søvn.
God fornøjelse!
