Hvorfor løber du?
Der er to slags mennesker: dem, der løber til træning, for den store begejstring af det, og dem, der kun løber, når de bliver jaget. Jeg er den anden type. Selv da ville jeg sandsynligvis lige så snart spille død og håbe på det bedste. Min mand er dog en distanceløber, der har gennemført flere maraton og triathlons. Han er en stolt løbende freak. (Naturligvis driller psykologen i mig nogle gange ham ved at antyde, at han er nødt til at finde ud af, hvad han løber fra.)
Uanset om du er en person, der kører for fitness, har en tendens til at løbe fra dine problemer eller slet ikke løber, hvorfor ikke lave en sjov playliste med sange om løb? Vi har en lang liste med pop-, rock- og country-sange, der starter dig.
1. "Kør til dig" af Bryan Adams
Nogle mennesker kører for helbred, mens andre forfølger dem, de elsker eller begjærer efter. Hvilken er du?
Manden i denne rocksang fra 1984 er revet mellem to meget forskellige kvinder - en trofast elsker, der ikke tænder ham og en elskerinde, han løber til, når han har brug for varme. Han har kørt så meget mellem de to, at han snart har brug for nye løbesko.
Hvis du er på samme sted, enten som snyderen eller den snydte, er her nogle snyderi og lyverne kærlighedsforhold, som du kan lytte til, mens du får din træning.
2. "Jeg er født til at køre" af amerikanske forfattere
Ah, at være ung som denne igen. Du kan aldrig helt genskabe denne fornemmelse, når den magiske tid i dit liv er gået.
Når man føler ungdommens udødelighed og oprør, kender fortælleren i denne indie-rock-sang fra 2016 ingen begrænsninger. Han længes efter at være den, han er beregnet til at være, at løbe fri og være skødesløs. Han længes efter at se verden og møde sin skæbne:
Jeg vil leve mit liv, som om jeg skal dø ung
Som om det aldrig er nok, som om jeg er født til at løbe
Jeg bruger min tid, som i morgen ikke kommer
Gør hvad jeg vil, som om jeg er født til at køre.
3. "Born to Run" af Bruce Springsteen
Unge mennesker, der vokser op i byer med lav indkomst, drømmer ofte om at løbe fra dem ved den første rigtige chance, de får. Denne rock-klassiker fra 1975 beskriver en teenagers kval over at blive fanget i en lille by i New Jersey (" Baby denne by ripper knoglerne fra din ryg ") og hans ønske om at jage kærlighed og hans drømme med sin kæreste. Hans ungdommelige ønske om at leve på kanten fortæller ham, at de var " født til at løbe ."
4. "Kør" af George Strait
Uden at være adskilt fra sin kæreste søger manden i dette landskærlighedsballade fra 2001 at overbryde afstanden mellem dem hurtigt. Han har brug for hende i en hast og opfordrer hende til at løbe tilbage til sine arme på alle nødvendige måder: fly, tog, bus eller førerhus.
Hvis du mangler en elsket, så lad dem vide, at du ønsker, at de ville løbe tilbage i dine arme med en playliste med sange om at savne nogen, du elsker.
5. "Stand Up and Run" af Billy Talent
Alt for ofte er det vores dumme stolthed, der forhindrer os i at blive virkelig glad. (Lyder velkendt?) Fortælleren om denne uptempo-rocksang 2013 minder om, hvordan en lang mistet elsker gik ud af sit liv. Når han ved, at der ikke er nogen logik at elske, opfordrer han hende til at rejse sig op og løbe tilbage til ham, hvis hun savner ham lige så meget som ham. Lad os håbe, at hun kører i fuld fart lige nu!
6. "Take the Money and Run" af The Steve Miller Band
Denne rockesang fra 1976 fortæller historien om to unge elskere med intet bedre at gøre end røggryde og se tv. De beslutter at sætte en stopper for deres kedsomhed ved at gå på en biltur til El Paso, Texas, hvor de berøver og skyder en mand. Nu lever de kun et skridt foran loven. Noget siger, at dette ikke ender godt.
7. "Afstanden" af Cake
Denne rock-sang fra 1997 fejrer det at gå afstanden og derefter nogle - i et billøb for at være nøjagtig. Den mindeværdige video indeholder imidlertid en kontormedarbejder, der er beklædt i en pakke. Han trodser fornuft og begynder at løbe fra sin bygning og derefter ud i en række forskellige indstillinger. Drivet af et indre ønske, som langløbere kan vidne om, fortsætter fellaen, indtil han når stranden. Kørte han fra noget eller til det?
8. "Kør Rudolph Run" af Chuck Berry
Rudolph er, hvem alle kigger efter i denne sjove gyngende julesang fra 1958. På et tidspunkt var den skinnende næse-fella en udstødt, udelukket fra rensdyrspil, men nu kalder de Rudy en mastermind og opfordrer ham til at løbe som en søn-til-en-pistol, så julemand kan levere sine leverancer til tiden. Løb, løb, Rudolph!
9. "Kør, baby, kør" af Sheryl Crow
Åh, har damen denne pop-melodi fra 1993 nogle intimitetsproblemer. Hun blev født til en hippie og en borgerrettighedsprotester, og lærte at afvise det velkendte. I stedet for at søge trøst i fremmede arme, har hun en tendens til at løbe væk, før de følelsesmæssigt kommer for tæt på. (Der er klare tillidsspørgsmål at arbejde på her.)
10. "Run Away" af Anthem Lights
Det er umuligt at lytte til denne stærke, energiske pop-sang fra 2014 og ikke føle sig lidt lykkeligere. Fortælleren ønsker at flygte, og han inviterer dig til at komme med ham. Han vil løbe, aldrig se tilbage og gå live en fantasi om sin egen skabelse.
Hvis du har brug for en åndsforstærker, her er yderligere glade og optimale sange, der sætter dig i et positivt humør.
11. "Jeg løber til dig" Lady Antebellum
Har du nogen i dit liv, du kan løbe til? For nogle mennesker er det en nær ven eller en forælder, og for andre er det en romantisk partner.
Denne milde melodi fra 2008 værner den komfort og den ly, man kan give, når de virkelig "får" dig. Fortælleren løber fra had, løgn, fortiden og alt det, der er negativt ved at søge forståelse fra sin elsker:
Denne verden roterer fortsat hurtigere
I en ny katastrofe, så løber jeg til dig
Jeg løber til dig, skat
Og når det hele begynder at komme ud
Skat, du er den eneste, jeg løber til
Jeg løber til dig.
12. "I Run For Life" af Melissa Etheridge
Du behøver ikke at være en brystkræftoverlevende for at værdsætte kraften i denne følelsesmæssige, opløftende rockesang fra 2005. Hvis du er det (eller hvis du elsker en person, der er berørt af sygdommen), betyder det desto mere.
Sangen tager perspektivet af en overlevende, hvis krop er blevet arret af brystkræft, men hvis ånd er feisty og triumferende. Når hun kæmper tilbage og deltager i et fundraising-løb, forklarer hun sit motiv for at gøre det:
Jeg løber for håb
Jeg løber for at føle
Jeg løber efter sandheden, for alt det, der er ægte
Jeg løber efter din mor, din søster, din kone
Jeg løber efter dig og mig, min ven
Jeg løber for livet.
Melissa Etheridge er selv en overlevende brystkræft. Efter at have fået diagnosen i 2004, udholdt hun kirurgi og kemoterapi.
13. "Hundedage er forbi" af Florence + The Machine
Denne pop-sang med høj energi fra 2009 er en elixir til lykke. Den beskriver en kvinde, der pludselig og uventet finder sig forelsket. Med hendes problemer løftet skræmmer den ukendte følelse af, at hundedagene er forbi. Hendes instinkt er at flygte:
Kør hurtigt for din mor, løb hurtigt for din far
Løb for dine børn, for dine søstre og brødre
Efterlad al din kærlighed og din længsel efter dig
Kan ikke bære det med dig, hvis du vil overleve.
Heldigvis kan lykke jage dig ned! Lad det!
14. "Kør mod dig" af Lea Michele
Der er sådan en hjertesorg og desperation i denne hjemsøgende kærlighedsballade 2017. Lea Michele beder sin elsker om at kaste sit brudte hjerte til side. Hvis han bare kalder hendes navn, kommer hun løbende.
15. "Kør Devil Run" af Crowder
Manden i sin iørefaldende kristne popsang fra 2016 har lige den ting, der får djævelen til at løbe, og jeg vil vædde på, at du kan gætte, hvad det er. Helligånden og hans hær af engle er klar til at få djævelen til at løbe tilbage til dybden af Helvede, hvor han hører hjemme, og lade manden være i fred.
Interessante fakta om løb
På verdensplan sælges over 1 milliard par løbesko hvert år. Generelt varer løbesko kun 3-4 måneder for almindelige løbere, eller 400-500 miles. Tænk på alt det affald! | Løb forbrænder cirka 50% flere kalorier end at gå. | Løb er godt for dit sexliv. Bare 2, 5 timers kørsel om ugen kan øge testosteronniveauet med op til 15%. Fem timers kørsel om ugen kan mindske en manns risiko for erektil dysfunktion med 50%. |
Når du løber, bevæger brysterne sig faktisk i et komplekst tal otte mønstre i stedet for blot at hoppe op og ned. Hvis en kvinde ikke bærer en sportsbh, kan løbning forårsage for tidligt brystsagning. | Musik kan øge din løbsydelse med op til 15%, men kun hvis du er den type løber, der søger stimulering fra dit miljø snarere end at vende dit fokus indad. | Forskningsstudier har vist, at iført billige løbesko mindsker du risikoen for kvæstelser. Løbesko, der koster over $ 95, havde dobbelt så stor risiko for kvæstelser end sko, der kostede $ 40 eller mindre. |
Når du løber, tager det 200 muskler at tage bare et skridt! | I gennemsnit resulterer hver 100 timers løbning i løbskade for begyndere. | Når man løber, skaber det menneskelige hjerte nok pres til at sprøjte blod 30 fod. |
16. "Duck And Run" af 3 Doors Down
Intet kan trække denne fyr ned lavere end han allerede er. I denne rocksang fra 2001 hævder fortælleren, at han har nået rockbunden. Han føler sig uvigtig og hjælpeløs med at gøre en forskel i verden. I stedet for at vende sig fra, forbliver han dog trodsrig, og nægter at dukke og løbe.
17. "Klar til at køre" af The Dixie Chicks
Når du ikke føler dig klar til et stort skridt i dit liv, kan trangen til at løbe være stærk. Det er det, som bruden føler i denne Grammy-vindende country-sang fra 1999 fra soundtracket til filmen "Runaway Bride." Hun føler pres fra både brudgommen og sin mor og ønsker at købe en billet til hvor som helst for at flygte.
18. "Kør for dit liv" af The Fray
Denne popsang fra 2012 beskriver tvillingsøstre, hvoraf den ene døde, mens den anden desperat sørger over sit tab. Fortælleren opfordrer den overlevende tvilling til at tage alt, hvad der er godt fra hendes fortid, og efterlade resten og derefter løbe for sit liv for at bevare sig selv. Han antyder, at når hun løber frem til sin fremtid, behøver hun ikke at gøre det alene, hendes søster vil være sammen med hende.
19. "Running on Empty" af Jackson Browne
Navngivet af Rolling Stone- magasinet som en af "De 500 største Rock Songs of All Time" handler denne rockklassiker fra 1977 om en mand, der nærmer sig middelalderen. Forsøger at give mening om sit liv, reflekterer han over sin ungdom og indser, at han stadig ikke har en fast livsretning. Livet ser ud til at gå forbi ham, og han løber tom og løber bag det punkt, hvor han forventede at være i sit liv lige nu.
20. "Kontroller Ja, Juliet" af We the Kings
Denne popsang fra 2008 fejrer en moderne kærlighedshistorie Romeo og Juliet. Romeo kaster sten på Juliets soveværelsesvindue for at få hendes opmærksomhed. Derefter beder han hende om at snige sig ud og løbe væk med ham og ikke se tilbage.
Endnu flere sange om løb
Sang | kunstner | År frigivet |
---|---|---|
21. Løb til dig | Whitney Houston | 1993 |
22. Løb | Foo Fighters | 2017 |
23. Klar til at køre | En retning | 2014 |
24. Kør Kør Kør | Kelly Clarkson (med John Legend) | 2014 |
25. Kør for dækning | Gabrielle Aplin | 2016 |
26. Kør som helvede | Pink Floyd | 1979 |
27. Kør vildt | For King & Country | 2014 |
28. Band on the Run | Paul McCartney & Wings | 1973 |
29. At løbe ned i en drøm | Tom Petty og The Heartbreakers | 1989 |
30. Løb til dig | Pentatonix | 2014 |
31. Kan ikke løbe fra dig selv | Tanya Tucker | 1992 |
32. Kør Baby Run | Affald | 2005 |
33. Dræb og løb | Sia | 2013 |
34. Kør Baby Run | Newbeats | 1965 |
35. Kør | Hozier | 2014 |
36. Tag min kærlighed og løb | Dårlige solskin | 2014 |
37. Hvis jeg løber | Sara Evans | 2014 |
38. Loneliness Of The Long Distance Runner | Iron Maiden | 1986 |
39. Kør for dit liv | K. Flay | 2018 |
40. Løb i natten | FM-84 (med Ollie Wride) | 2016 |
41. Break My Stride | Matthew Wilder | 1983 |
42. Hvor skal vi løbe | Lenny Kravitz | 2004 |
43. Hver chance for at vi løber | David Guetta (med Tegan & Sara) | 2013 |
44. At løbe ned i en drøm | Tommy Petty | 1989 |
45. Kør Daddy Run | Miranda Lambert (med Pistol Annies) | 2012 |
46. Løb med Djævelen | Van Halen | 1978 |
47. Intetsteds at køre | Martha & The Vandellas | 1965 |
48. Run2me | Flækker græskar | 2015 |
49. Løb med natten | Lionel Richie | 1983 |
50. Løb for dig | Kip Moore | 2015 |
51. Kør verden | Beyoncé | 2011 |
52. Runnin '(Lose It All) | Naughty Boy (med Beyoncé & Arrow Benjamin) | 2015 |
53. Løb | Everclear | 2006 |
54. Den lange løb | Eagles | 1979 |
55. Kør med pakken | Dårligt selvskab | 1976 |
56. Mod vinden | Bob Seger & The Silver Bullet Band | 1980 |
57. Løb | Del Shannon | 1961 |